Книги Издательство АСТ Чтобы ноги и руки не болели

Книги Издательство АСТ Чтобы ноги и руки не болели

скачать

Ведь они - самое слабое звено опорно-двигательного аппарата. Мягкий мышечный тренинг без резких движений, без перенапряжения и боли, без использования тренажеров. Всего несколько недель занятий Методика занятий состоит в том, что человеку необходимо принять специальную тренирующую позицию, после чего расслаблять мышцы. Как же можно избежать проблем с суставами? Просто начните заниматься по методу доктора Борщенко. Гимнастика для суставов в изометрическом режиме - это первый шаг в правильном направлении.

Буйда Ю.В. Жунгли

Книга от великолепного стилиста и лауреата множества литературных премий Юрия Буйды! Жунгли - метафора современной...

Minichiello From Blue Ridge to Barrier Islands – An Audubon Naturalist Reader

From Blue Ridge to Barrier Islands – An Audubon Naturalist Reader

Евгения Николаевна Романенкова Шпаргалка по истории государства и права. Учебное пособие

Материал подготовлен в соответствии с программой учебного курса История государства и права. Доступность изложения, актуальность информации,...

3 комментария на “Книги Издательство АСТ Чтобы ноги и руки не болели

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *